Äijät saavat oman päivänsä 11.10. – tutustu juuri julkaistuun ohjelmaan
(13.9.2018)
Äijäpäivää vietetään Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, Turku) torstaina 11.10. Luvassa on mm. jumppaa, rentoutusta sekä uintia kunnon löylyjen kera.
Ohjelma:
- 8.00–9.15 Aamupala
- 9.30–10.30 Kuntopiiri / ft Esko Hirvinen
- 10.45–11.30 Astan ruokavinkit / rav.asiantuntija Asta Myyrinmaa
- 11.30–12.30 Lounas
- 12.45–13.45 Äijäjooga
- 14.00–15.00 Äänimaljarentoutus päivän päätteeksi /Teija Kemppainen
- 15.00 Kaffetta ja pullaa
Sauna on lämpimänä klo 8–16.
Päivän hinta 20 €/hlö, maksetaan tullessa ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittaudu: kurssi@lssy.fi tai 02 2657 610