Virkistyslomat ja hyvinvointitapahtumat

Meri-Karinassa järjestetään sopeutumisvalmennuskurssien ohella energiaa antavia virkistyslomia sekä hyvinvointitapahtumia.

Virkistyslomat

Lomaohjelma sisältää muun muassa ohjattua liikuntaa, luovaa toimintaa, kuntosalin ja allasosaston käyttömahdollisuuden sekä rentouttavaa yhdessäoloa. Virkistysloman hintaan sisältyy ohjelma, ruokailut ja majoitus. Meri-Karinan hyvinvointikeskus tarjoaa oivat virkistäytymis- ja rentoutumismahdollisuudet. Hyvinvointikeskus sijaitsee luonnonkauniissa ympäristössä aivan meren välittömässä läheisyydessä.

AJANKOHTA

16.12.–20.12.2019

18.5.–22.5.2020

HINTA

Majoittuminen yhden hengen huoneessa kustantaa 275 euroa ja kahden hengen huoneessa 235 euroa/henkilö.

HAKEMINEN

Virkistyslomalle voi hakea

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

Hyvinvointitapahtumat

Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa järjestetään virkistyslomien lisäksi myös hyvinvointitapahtumia. Miehille järjestetään kaksi kertaa vuodessa Äijäpäivä ja naisille Wellness Weekend for Ladies -tapahtuma. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Äijäpäivät

Loppuvuoden Äijäpäivä järjestetään torstaina 19.9.2019. Äijäpäivässä pidetään huolta kunnosta, syödään hyvin ja saunotaan kunnon löylyissä. Tule yksin, kaverin kanssa tai porukalla! Hinta 25 €/hlö. Hintaan sisältyy ohjelma, aamupala ja lounas sekä iltapäiväkahvi. Maksu suoritetaan tapahtumaan tultaessa. Tapahtuma on kaikille avoin.

OHJELMA

8.00–9.15 Aamupala

9.30–10.30 Kuntopiiri / Esko Hirvinen

10.30–11.30 Äijäjumppa / Mia Kuusisto

11.30–13.30 Lounas ja saunatauko

14.00–15.30 Rentoutusharjoitus ja jooga / Deeana Lehtinen

15.30 Kaffetta ja pullaa

VUODEN 2020 ÄIJÄPÄIVÄT

23.4.2020
17.9.2020

ILMOITTAUTUMINEN

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

Wellness Weekend for Ladies

Loppuvuoden Well­ness Weekend for Ladies -hyvinvointitapahtuma järjestetään 16–17.11.2019.  Tule hakemaan hyvää oloa arkeen naisten energiseltä hyvinvointiviikonlopulta, joka tarjoaa rentoutusta sekä liikuntaa moneen makuun. Viikonlopun hinta on 120 €/hlö ja siihen sisältyy majoitus, ohjelma ja ruokailut. Lauantain tai sunnuntain ohjelma ja ruokailut 60 €/hlö. Maksu suoritetaan tapahtumaan tultaessa. Tapahtuma on kaikille avoin.

OHJELMA

Lauantai 16.11.

8–9.30 aamupala ja majoittuminen

10–11 itämainen tanssi / Hanna Heinonen

11–12 kevytlounas

14–15 elämänhallintavalmennus / Deeana Lehtinen

15–15.30 välipala

16–17.30 meditaatiohetki & palauttava jooga / Deeana Lehtinen

17.30–18.30 päivällinen

19–21.30 sauna ja uinti

Sunnuntai 17.11.

8–9.30 aamupala

10–11 Miian aamujumppa

12–13.30 lounas

13.30–14.30 pilates

Sauna lämpimänä klo 8–15

VUODEN 2020 WELLNESS WEEKEND FOR LADIES -TAPAHTUMAT

25.04.–26.04.2020
14.11.–15.11.2020

ILMOITTAUTUMINEN

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

Hyvän olon tunnit

Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa järjestetään myös hyvän olon tunteja, jotka tarjoavat kokonaisvaltaista kehon ja mielen rentoutusta ja virkistystä sekä liikunnan iloa. Lajeina ovat nia, mindful body, lavis-lavatanssijumppa, joogavenyttely sekä äänimaljarentous. Syyskausi alkaa maanantaina 2.9. Ilmoittautuminen syksyn tunneille on käynnissä perjantaihin 23.8. saakka, lue lisää!

Lisätiedot