Virkistyslomat ja hyvinvointitapahtumat

Meri-Karinassa järjestetään sopeutumisvalmennuskurssien ohella energiaa antavia virkistyslomia sekä hyvinvointitapahtumia, kuten Äijäpäivät sekä Wellness Weekend for Ladies -tapahtuma. Lisäksi Meri-Karinassa pidetään viikoittain Hyvän olon tunteja.

Virkistyslomat

Lomaohjelma sisältää muun muassa ohjattua liikuntaa, luovaa toimintaa, kuntosalin ja allasosaston käyttömahdollisuuden sekä rentouttavaa yhdessäoloa. Virkistysloman hintaan sisältyy ohjelma, ruokailut ja majoitus. Meri-Karinan hyvinvointikeskus tarjoaa oivat virkistäytymis- ja rentoutumismahdollisuudet. Hyvinvointikeskus sijaitsee luonnonkauniissa ympäristössä aivan meren välittömässä läheisyydessä.

AJANKOHTA

16.12.–20.12.2019

18.5.–22.5.2020

HINTA

Majoittuminen yhden hengen huoneessa kustantaa 275 euroa ja kahden hengen huoneessa 235 euroa/henkilö.

HAKEMINEN

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta. Meri-Karinan ruoka- ja majoituspalveluita koskevat ehdot varausmuutoksiin ja varauksen peruutukseen

Äijäpäivät

Loppuvuoden Äijäpäivä järjestetään torstaina 19.9.2019. Äijäpäivässä pidetään huolta kunnosta, syödään hyvin ja saunotaan kunnon löylyissä. Tule yksin, kaverin kanssa tai porukalla! Hinta 25 €/hlö. Hintaan sisältyy ohjelma, aamupala ja lounas sekä iltapäiväkahvi. Maksu suoritetaan tapahtumaan tultaessa. Tapahtuma on kaikille avoin.

OHJELMA

  • 8.00–9.15 Aamupala
  • 9.30–10.30 Kuntopiiri / Esko Hirvinen
  • 10.30–11.30 Äijäjumppa / Mia Kuusisto
  • 11.30–13.30 Lounas ja saunatauko
  • 14.00–15.30 Rentoutusharjoitus ja jooga / Deeana Lehtinen
  • 15.30 Kaffetta ja pullaa

VUODEN 2020 ÄIJÄPÄIVÄT

23.4.2020
17.9.2020

HAKEMINEN

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

Wellness Weekend for Ladies

Loppuvuoden Well­ness Weekend for Ladies -hyvinvointitapahtuma järjestetään 16–17.11.2019.  Tule hakemaan hyvää oloa arkeen naisten energiseltä hyvinvointiviikonlopulta, joka tarjoaa rentoutusta sekä liikuntaa moneen makuun. Viikonlopun hinta on 120 €/hlö ja siihen sisältyy majoitus, ohjelma ja ruokailut. Lauantain tai sunnuntain ohjelma ja ruokailut 60 €/hlö. Maksu suoritetaan tapahtumaan tultaessa. Tapahtuma on kaikille avoin.

OHJELMA

Lauantai 16.11.

  • 8–9.30 aamupala ja majoittuminen
  • 10–11 itämainen tanssi / Hanna Heinonen
  • 11–12 kevytlounas
  • 14–15 elämänhallintavalmennus / Deeana Lehtinen
  • 15–15.30 välipala
  • 16–17.30 meditaatiohetki & palauttava jooga / Deeana Lehtinen
  • 17.30–18.30 päivällinen
  • 19–21.30 sauna ja uinti

Sunnuntai 17.11.

  • 8–9.30 aamupala
  • 10–11 Mian treenimix
  • 12–13.30 lounas
  • 13.30–14.30 pilates
  • Sauna lämpimänä klo 8–15

VUODEN 2020 WELLNESS-TAPAHTUMAT

25.04.–26.04.2020
14.11.–15.11.2020

HAKEMINEN

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

Hyvän olon tunnit

Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa järjestetään myös hyvän olon tunteja, jotka tarjoavat kokonaisvaltaista kehon ja mielen rentoutusta ja virkistystä sekä liikunnan iloa. Lajeina ovat nia, mindful body, lavis-lavatanssijumppa, joogavenyttely sekä äänimaljarentous. Lue lisää ja tule mukaan!

Lisätiedot