Terapeuttisen joogan kokeilutunti

Lisätietoa tapahtumasta

Tervetuloa teapeuttisen joogan tutustumistunnille Meri-Karinaan! Terapeuttinen jooga on soveltavaa joogaa, joka sopii tueksi myös syöpää sairastaville. Tutkimuksissa joogan on havaittu vähentävän syöpää sairastavien stressiä ja ahdistusta sekä parantavan unenlaatua.

Kokeilutunnin ohjaajana toimii turkulainen joogaterapeutti ja jooganopettaja Kirsi Saivosalmi, joka ohjaa pienryhmiä ja ottaa vastaan yksilöasiakkaita Mäntymäessä. Kirsi on kansainvälisen IAYT-joogaterapiajärjestön sertifioima terapeutti. Lue lisää.

Ota mukaan oma jooga-alusta ja pukeudu joustaviin vaatteisiin. Tunti on maksuton eikä edellytä ilmoittautumista. Tunnille voivat osallistua kaikki joogasta kiinnostuneet!