Syöpää sairastavien nuorten aikuisten kuntosalivuoro Meri-Karinassa
Lisätietoa tapahtumasta
Tule mukaan syöpää sairastavien nuorten aikuisten kuntosalivuorolle, joilla tapaat muita ikäisiäsi syöpää sairastavia ja huolehdit kunnostasi!
Kuntosalivuorolla on mukana vertainen ja ohjaaja, joka käy osallistujien kanssa henkilökohtaisesti läpi toiveet ja mahdolliset kivut ja rajoitukset ja tekee niiden pohjalta treenin, joka on kuntotasoon sopiva, mielekäs ja jossa pääsee haastamaan itseään. Vuoro on maksuton eikä edellytä ilmoittautumista.
Lauantaina 30.8., 13.9., 20.9., 11.10., 18.10., 1.11., 15.11., 29.11. ja 13.12. klo 13–14 kuntosalivuoro on Kupittaan palloiluhallilla, osoitteessa Lemminkäisenkatu 32 A. Myös nämä vuorot ovat maksuttomia eikä niille tarvitse ilmoittautua.
Liity WhatsApp-ryhmään ja saat ajankohtaiset tiedotteet syksyn kuntosalivuoroista. Yhteystietosi eivät näy ryhmän muille osallistujille. Muistathan laittaa asetuksista ilmoitukset päälle.
Tule mukaan myös ohjattuihin vesijumppiin! Lue lisää täältä.