Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Hyvinvointia liikkumalla -parikurssi
Ajankohta
21.–25.9.2026
Paikka
Meri-Karinan hyvinvointikeskus (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Sisältö
Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut syövän ja hoitosi ovat päättyneet. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin monipuolisiin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin.
Kurssilla liikutaan yhdessä muiden kanssa, kokeillaan eri liikuntalajeja, vahvistetaan omia voimavaroja ja etsitään liikkumisen iloa. Liikunnan lisäksi kurssilla käsitellään myös muita hyvinvointia tukevia osa-alueita, kuten ravitsemusta, unta ja palautumista sekä mielen hyvinvointia. Myös vertaistuki on keskeisessä osassa. Kurssi on tarkoitettu kaikenkuntoisille. Voit osallistua kurssille yhdessä läheisesi kanssa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 21.8.2026.
Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)
Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa ja heidän läheisensä.
Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.
Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610
Siirry kurssien pääsivulle