Wellness-mix
Lisätietoa tapahtumasta
Joogasta, tai chista ja mindfulness-harjoituksista vaikutteita saanut kevyt liikuntatunti sisältää venytyksiä sekä erilaisia hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Tunnin aikana kuunnellaan rauhoittavaa musiikkia ja opitaan rentoutumaan tehokkaasti.
Wellness-mix-tunti Meri-Karinassa torstaisin 4.9.–11.12. (ei torstaina 23.10.) klo 16.00–17.00. Pukeudu rentoihin vaatteisiin ja ota villasukat ja juomapullo mukaan ja halutessasi oma jumppamatto. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua.
Hinta 11 €/kerta, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet 5,50 €/kerta. Voit maksaa Smartumilla ja Epassilla.
Lisätiedot
Mia Kuusisto, sairaanhoitaja
044 751 8105, mia.kuusisto@lssy.fi