18–40-vuotiaiden yksilökurssin ohjelma
Keskiviikko 9.8. klo 17
Verkkotapaaminen Teams-yhteydellä ennen kurssin alkua. Tavoitteena tutustuminen ja tavoitteiden asettaminen kurssille. Tapaamisen kesto 1–2 tuntia.
Perjantai 18.8.
16.00– Saapuminen ja majoittuminen
16.30–17.30 Päivällinen (iltapala mukaan)
18.00–20.00 Kurssin avaus, käytännön asiat, tutustuminen kurssipaikkaan
tutustutaan toisiimme, syöpäsairaanhoitaja Annamari Rivero
20.00–21.30 Sauna ja uinti
Lauantai 19.8.
8.00–9.30 Aamupala
10.00–12.00 Vertaistuellinen ryhmäkeskustelu psykologi Markus Kirjosen alustamana
12.00–13.00 Lounastauko
13.00–14.00 Walk and talk, Annamari & Markus
14.00–15.00 Välipala ja kahvit
15.00–16.30 Tarpeet ja voimavarat, Markus
16.30–17.30 Päivällinen (iltapala mukaan)
18.00–20.00 Illanviettoa ha vapaata yhdessäoloa, Annamari
20.00–21.30 Sauna ja uinti
Sunnuntai 20.8.
8.00–9.30 Aamupala
9.30–11.00 Syöpähoitojen myöhäishaitat, syöpäsairaanhoitaja Christina Berger
11.00–12.00 Lounastauko
12.00–13.30 Luonto ja tunteet, luonto-ohjaaja Taina Ylenius & Annamari
13.30–14.30 Kurssin päätös, Annamari
Keskiviikko 20.9. klo 17
Verkkotapaaminen Teams-yhteydellä kurssin jälkeen. Arvioidaan asetetun suunnitelman toteutumista. Tapaamisen kesto 1–2 tuntia.