Äijäpäivässä pidetään huolta hyvinvoinnista

Kuvassa mies kantaa jumppasäkki.

(15.10.2025)

Äijien omassa päivässä treenataan porukalla sekä nautitaan hyvästä ruoasta ja saunan lämmöstä! Päivä järjestetään Meri-Karinassa lauantaina 15.11. klo 8.00 alkaen. Ilmoittaudu 7.11. mennessä.

Päivän ohjelma

  • Klo 8.00–9.15 Aamiainen
  • Klo 9.30–10.30 Kuntopiiri, Esko Hirvinen
  • Klo 10.30–11.30 Venyttely-, tasapaino- ja keppijumppa, Esko Hirvinen
  • Klo 11.30–13.00 Lounas
  • Klo 13.00–14.00 Ratkaisukeskeinen lähestymistapa hyvinvoinnin tueksi -luento, Mia Kuusisto
  • Klo 14.00–14.45 Äänimaljarentoutus, Teija Kemppainen
  • Klo 14.45 Kaffetta ja pullaa

Sauna lämpimänä klo 9–16.

Hinta 30 €/hlö. Hinta sisältää ohjelman ja ruokailut.

Maksu maksetaan infoon tapahtumaan saavuttaessa. Maksuvälineenä käy käteinen sekä pankkikortti.

Ilmoittautuminen 7.11. mennessä teija.kemppainen@lssy.fi. Kerro viestissä nimesi, puhelinnumerosi sekä mahdollinen erityisruokavaliosi. Meri-Karina sijaitsee Turun Hirvensalossa, osoitteessa Seiskarinkatu 35, Turku.