Äänimaljarentoutus

  • Aikana: 13 Kesäkuu 2024, 17:15 - 18:00
  • Tapahtumapaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, Turku
  • Tulevat päivät:
    • 16 toukokuu 2024, 17:15
    • 13 kesäkuu 2024, 17:15

Lisätietoa tapahtumasta

Haluatko päästää irti jännityksestä, huolista ja arjen kiireestä? Äänimaljojen lempeä värähtely johdattaa kehosi ja mielesi syvään rentoutumiseen. Äänimaljarentoutus torstaina 18.1.,15.2., 14.3., 11.4., 16.5. ja 13.6. Pukeudu lämpimästi ja ota villasukat ja juomapullo mukaan. Patjat, tyynyt sekä huovat ovat valmiina, mutta halutessasi voit ottaa omat mukaan.

Hinta:

  • 10 €/kerta
  • Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet 5 €/kerta

Tule mukaan myös rentoutusta edeltävälle Mindful Body -tunnille, joka pidetään torstaisin 18.1.–30.5. klo 16.00–17.00. Tuntia ei torstaina 9.5. eikä 16.5. Tunnilla opitaan tulkitsemaan oman kehon viestejä, tunnistamaan kireyksiä ja kiputiloja sekä työstämään niitä pois.

Mindful Body ja äänimaljarentoutus 18 € kerralta, yhdistyksen jäsenille 9 € kerta. Voit osallistua ainoastaan Mindful Body -tunnille, jolloin hinta on 10 €/kerta, yhdistyksen jäsenille 5 €/kerta.