Hyvinvoinnin joulukalenteri: liikeharjoitukset virtsa- ja seksuaaliongelmien hallinnassa
Lisätietoa tapahtumasta
Syöpää sairastavien miesten hyvinvoinnin joulukalenteri tarjoaa kolme webinaaria, jotka sisältävät asiantuntijaluennon ja liikuntatuokion. Webinaarit tarjoavat tietoa, neuvoa ja tukea hyvinvoinnin edistämiseen.
Ensimmäisen webinaarin aiheena on liikeharjoitukset virtsa- ja seksuaaliongelmien hallinnassa. Asiantuntijana on liikuntafysiologi, fysioterapeutti, dosentti Esko Mälkiä. Webinaari koostuu teoriasta ja harjoituksista.
Webinaari on maksuton, ja osallistujien kesken arvotaan palkintoja. Myös naiset ovat tervetulleita mukaan osallistumaan! Webinaari toteutetaan etänä Teams-ohjelma kautta. Osallistu webinaariin klikkaamalla alla olevaa osallistumislinkkiä.
Miesten hyvinvoinnin joulukalenteri
Tervetuloa mukaan myös kahteen muuhun webinaariin! Jokaiseen kolmeen webinaariin osallistutaan saman osallistumislinkin kautta.
9.12. klo 18.00–18.30 Miehisyys koetuksella
Seksuaalineuvoja, sairaanhoitaja Kristiina Annila, Vaasan keskussairaala.
klo 18.30–19.00 Pilates
Ohjaajana fysioterapeutti Jukka Keisala, Fysios Vaasa.
16.12. klo 18.00–18.20 Vertaisen puheenvuoro
Seppo Lehtinen.
klo 18.20–19.00 Rentouttava jooga
Ohjaajana tanssi-liiketerapeutti ja joogaopettaja Kaisa Selin, Tanssiterapia Piuma.
Lue lisää hyvinvoinnin joulukalenterista
Webinaarit järjestää yhteistyössä Läntinen Syöpäkeskus, Satakunnan Syöpäyhdistys, Pohjanmaan Syöpäyhdistys, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys sekä Suomen Syöpäyhdistys.