Siirry suoraan sisältöön

Etsimme henkilöitä kevään liikuntatutkimukseen

(7.11.2022)

Liikuntaharjoittelututkimuksen tavoitteena on selvittää syövästä kuntoutuvien fyysisen aktiivisuuden yhteyttä elämänlaatuun, yksilölliseen fyysiseen toimintakykyyn sekä kestävyys-, liikkuvuus- ja lihasvoimatasoihin. Seuraava liikuntatutkimusryhmä aloittaa tammi–helmikuussa 2023. Etsimme nyt henkilöitä mukaan tähän ryhmään. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Liikuntaharjoittelu koostuu ryhmämuotoisesta harjoittelusta ja kotona tehtävistä harjoitteista. Ryhmämuotoisessa liikuntaharjoittelussa tehdään lihasvoima- ja kestävyysharjoittelua Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa kerran viikossa kahdeksan viikon ajan. Kotona kerran viikossa tehtävät harjoitteet toteutetaan etänä.

Sovellut tutkimukseen, jos

  • Syöpähoitosi (esim. solunsalpaaja- ja sädehoito) ovat päättymässä tai ne ovat päättyneet 12 kuukauden sisällä.
  • Olet iältäsi 18–70-vuotias.
  • Olet suomenkielinen.
  • Liikut ilman apuvälineitä.
  • Kykenet kulkemaan omakustanteisesti Meri-Karinan hyvinvointikeskukseen (Seiskarinkatu 35, Turku) kerran viikossa kahdeksan viikon ajan.
  • Pystyt osallistumaan etänä liikuntaharjoitteluun esimerkiksi älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen välityksellä.

Ilmoittautuminen kevään liikuntatutkimukseen on käynnissä! Ilmoittautumiset: jenni.vaskelainen@lssy.fi.

Miten tutkimus etenee?

  • Kiinnostun tutkimuksesta ja otan yhteyttä tutkijaan.
  • Tutkija varmistaa soveltuvuuteni ja osallistumiseni tutkimukseen.
  • Saan infon tutkimuksesta kirjallisesti ja suullisesti. Saan vuorokauden aikaa miettiä osallistumistani tutkimukseen.
  • Tutkija ottaa minuun yhteyttä ja varmistaa halukkuuteni tutkimukseen osallistumiseen.
  • Minulle sovitaan yksilöllinen aika alkumittauksiin (kyselyt ja fyysiset testit), jonka aluksi allekirjoitan suostumuksen tutkimukseen.
  • Osallistun ryhmämuotoiseen (noin 10–15 henkilöä) liikuntaharjoitteluun sovittuna ajankohtana Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa.
  • Teen kotona kotiharjoitteita kerran viikossa ja täytän liikuntapäiväkirjaa.
  • Minulle sovitaan yksilöllinen aika loppumittauksiin (kyselyt ja fyysiset testit).
  • Osallistun tutkimukseen vapaaehtoisesti ja voin keskeyttää osallistumiseni milloin tahansa tutkimuksen aikana.

Mitä hyötyä tutkimukseen osallistumisesta on minulle?

  • Tutkimus saattaa vaikuttaa myönteisesti toimintakykyyni ja vähentää syöpähoidoista minulle aiheutuneita mahdollisia sivuoireita.
  • Minulla on mahdollisuus konsultoida fysioterapeuttia ja sairaanhoitajaa sekä terveydenedistämisen asiantuntijaa viikoittaisten tapaamisten yhteydessä.
  • Minulla on mahdollisuus saada vertaistukea viikoittaisissa tapaamisissa.
  • Saan tapaamisissa myös vinkkejä arjessa selviytymiseen ja oman terveyteni edistämiseen.

Tutkimus on Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen ja Läntisen Syöpäkeskuksen yhteistutkimushanke.