Tapahtumat: Meri-Karinan hyvinvointikeskus

–
Kuvassa kolme naista seisoo vierekkäin ja hymyilee.

Milloin? 14.–17.4.2025. Lisäksi ennakkotapaaminen verkossa keskiviikkona 2.4.2025 klo 17–18 ja seurantatapaaminen verkossa keskiviikkona 14.5.2025 klo 17–18. Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Kurssin teema? Pienin askelin kohti parempaa. Kenelle? Kurssi on sinulle 18–40-vuotias syöpään sairastunut nuori aikuinen, joka olet kiinnostuneita käsittelemään kurssin teemoja, joita ovat vertaistuki ja voimavarojen löytäminen, syöpähoitojen myöhäisvaikutukset, seksuaalisuus ja minäkuva […]

–
Kuvassa nainen meloo meressä.

Hakuaika kurssille on päättynyt! Milloin? 7.–11.7.2025 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Kurssin teema? Liikkumisen ilosta. Kurssi on melontapainotteinen. Kenelle? Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut syövän ja olet jo hyvin toipunut hoidoista. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi muun muassa liikunnan avulla. Olet kiinnostunut melonnasta ja […]

–
Kuvassa on nainen, joka nojaa puuta vasten.

Milloin? 4.–8.8.2025 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville 40–64-vuotiaille. Kurssi on sinulle, joka haluat jäsentää omaa elämäntilannettasi ja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Kaipaat vertaistukea ja ratkaisuja syöpäsairaudesta johtuviin haasteisiin. Haluat lisätietoa syövästä, liikunnan merkityksestä ja psykososiaalisen tuen hyödyistä. Parikurssille haetaan yhdessä puolison tai poikkeuksellisesti muun läheisen aikuisen perheenjäsenen kanssa. […]

–

Tule mukaan tehokkaaseen kuntoporrastreeniin, jossa yhdistyvät kestävyys, voima ja sykettä nostava cardio! Saat takuulla hien pintaan ja hymyn huulille. Portaissa tehdään monipuolisia liikkeitä, jotka vahvistavat erityisesti jalkoja ja keskivartaloa. Jokainen voi edetä omaan tahtiin, joten treeni sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Amanda Pelttari. Pukeuduthan säänmukaiseen vaatetukseen ja otathan vesipullon mukaan. Hinta 11 euroa, […]

–

Tule mukaan tehokkaaseen kuntoporrastreeniin, jossa yhdistyvät kestävyys, voima ja sykettä nostava cardio! Saat takuulla hien pintaan ja hymyn huulille. Portaissa tehdään monipuolisia liikkeitä, jotka vahvistavat erityisesti jalkoja ja keskivartaloa. Jokainen voi edetä omaan tahtiin, joten treeni sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Amanda Pelttari. Pukeuduthan säänmukaiseen vaatetukseen ja otathan vesipullon mukaan. Hinta 11 euroa, […]

–

Virkistysleiri tulee jälleen! Leiri alkaa lauantaina 16.8. klo 10.00 yhteisellä ohjelmalla. Paikalle Meri-Karinaan voi saapua klo 9.30 eteenpäin. Sunnuntaina 17.8. yhteinen viikonloppu päättyy iltapäiväkahviin. Leiri järjestetään täysihoidolla, ja se on osallistujille maksuton. Mukaan ovat tervetulleita myös Syöpyköiden ja Eppuleidn perheet! Lastenohjaajat järjestävät mukavaa ohjelmaa lapsille ja nuorille eri-ikäisten lasten kiinnostukset ja tarpeet huomioiden. Tavoitteena on, […]

–
Kuvassa on nainen, joka nojaa puuta vasten.

Milloin? 18.–22.8.2025 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville 40–64-vuotiaille. Kurssi on sinulle, joka haluat jäsentää omaa elämäntilannettasi ja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Kaipaat vertaistukea ja ratkaisuja syöpäsairaudesta johtuviin haasteisiin. Haluat lisätietoa syövästä, liikunnan merkityksestä ja psykososiaalisen tuen hyödyistä. Mitä? Kurssi tarjoaa sinulle monipuolista tietoa ja työkaluja omien voimavarojen tunnistamiseen […]

–

Tule mukaan tehokkaaseen kuntoporrastreeniin, jossa yhdistyvät kestävyys, voima ja sykettä nostava cardio! Saat takuulla hien pintaan ja hymyn huulille. Portaissa tehdään monipuolisia liikkeitä, jotka vahvistavat erityisesti jalkoja ja keskivartaloa. Jokainen voi edetä omaan tahtiin, joten treeni sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Amanda Pelttari. Pukeuduthan säänmukaiseen vaatetukseen ja otathan vesipullon mukaan. Hinta 11 euroa, […]

–
Kuvassa nainen ja mies kävelevät meren rannan kaislikossa.

Milloin? 25.–29.8.2025 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Kurssin teema? Voimaa luonnosta. Kenelle? Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat syöpää. Olet kiinnostunut käsittelemään kurssin teemoja, joita ovat luontoyhteys, luova työskentely, vertaistuki ja liikunta. Pystyt myös osallistumaan kurssin päivittäisiin luontoaktiviteetteihin, kuten esimerkiksi luontoretkelle. Mitä? Tavoitteena on, että saat vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta. […]

–

Haluaisitko tavata muita rintasyöpää sairastavia ja jakaa luottamuksellisesti kokemuksia sekä sairauden herättämiä ajatuksia ja tunteita heidän kanssaan? Tervetuloa mukaan vertaistukiryhmään! Rintasyöpää sairastavien vertaistukiryhmä kokoontuuu Meri-Karinassa maanantaina 25.8., 22.9., 20.10., 17.11. klo 18.00–19.30 ja tiistaina 16.12. klo 18.00–19.30. Ohjaajana toimii koulutettu vertaistukija. Voit osallistua juuri niihin tapaamisiin kuin sinulle sopii. Ilmoittaudu tästä linkistä viimeistään viittä päivää […]